Notre espace Musculation est étudié pour accueillir aussi les personnes en situation de handicap.
Selon vos objectifs, vous avez le choix de pratique entre :
- La séance collective : les mêmes exercices et objectifs pour les participants (Abdos fessiers, Cross training, circuit cardio
- La séance privée : le coach que pour vous, il fixe avec vous l’objectif physique et sportif à atteindre
- La séance collective individualisée : à chacun son plan d’entrainement
Le matériel à disposition se compose de :
– 1 Machine Cadillac
– 4 Machines reformers
– 2 wunda chair
– 2 Barrel
Petits matériels (Swiss ball, Tapis, Circles, Lests…)
Le matériel à disposition se compose de :
– double poulie Workxx de chez Norhd avec espalier
– 1 WaterGrinder de chez Norhd
– 1 Echelle Pmopier horizontale
– 1 Jogger naturel SprintBok de Norhd
– 2 Vélos (1 magnétique / 1 friction)
– 3 Fitplak
– 3 caisses de Pliométrie
– 1 Fit Vibe (plateau vibrant)
– 2 Paires d’haltères réglables
– 1 cage à poids libres
– 1 Press à cuisses Hack Squat
– 1 Sac de Frappe
– 1 trampoline
– 1 Poulie à corde infinie
– 2 carré de Mousse de proprioception
– Bancs, Barres et disques diam.50
– Petits matériels (Elastiques, Cordes, lests, Ceintures …)